孕妇上火了怎么办？

　　

　　代孕妈妈在孕期或多或少的都会出现上火的症状，但是孕期是个特殊时期，不能随便用药，那么代孕妈妈上火了怎么办呢?

　　

　　多喝白开水

　　

　　当出代孕妈妈现上火的症状时，首先要做的是就是多补充水分，其中白开水是首选。每次喝适量的水，一天要多喝几次。

　　不要有急躁的情绪

　　孕妇怀孕期间情绪总是不稳定，情绪非常急躁，心火过旺，这样很容易导致上火。这时要静下心来，把情绪稳住。

　　适量饮用冰糖菊花茶

　　

　　菊花有很好的败火作用，孕妇每天喝一小杯可以有助于去火。喝菊花的时候可以加入一些冰糖，这样口感会好一些。

　　每天定时排便

　　

　　上火时往往是排便不规律，好几天不上厕所排便就容易引起人体内火大。因此每天要让身体养成定时排便的好习惯，孕妇最好每天早晨起床后喝一杯温开水，舒缓肠道，以防便秘。

　　吃黄瓜

　　每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

　　西红柿

　　它同样可以为孕妇去火。

　　梨

　　把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。

　　火龙果

　　

　　含磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇上火服用有好处。

　　草莓

　　

　　草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。

??? 　上面这些水果可以帮助代孕妈妈预防上火的情况，但是毕竟孕期是个特殊时期，可以适量吃一点，不要吃太多哦。