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孩子们也会有节后综合症,比如晚上兴奋睡不着,白天上课打瞌睡,注意力不集中,情绪焦躁不安,迟迟不能进入学习状等,为了让孩子摆脱节后综合症,家长务必及时调整孩子的作息,并帮助孩子尽快进入学习状态。
上班族大多都有“节后综合征”,尤其是在国庆这种长假之后,通常在节后的两三天里感觉厌倦,提不????????????起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
不过节后综合症可不是上班族的专利,长假之后继续返回学校学习的孩子们也会有节后综合症,比如晚上兴奋睡不着,白天上课打瞌睡,注意力不集中,情绪焦躁不安,迟迟不能进入学习状等,为了让孩子摆脱节后综合症,家长务必及时调整孩子的作息,并帮助孩子尽快进入学习状态。