孕期玩手机有晚上生男孩的吗除了辐射，这4点孕

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以下代孕网小编精选的孕期玩手机有晚上生男孩的吗除了辐射，这4点孕妈更要注意

　　

　　闺蜜小朵代孕后还是非常自我，手机经常玩，电脑经常看。大家都劝她毕竟是怀了宝宝的人了，被手机辐射着总归是不好的，让她少玩手机，可她非是不听。这不前两周小朵去医院例行孕检，医生对她说胎儿的发育情况不是很好，让她没事多休息少玩手机，否则后果不堪设想，小朵这才安生下来。孕期玩手机不是什么大事，但是过犹不及，对手机依赖过度，就会引起诸多问题。

　　

　　1.影响家庭关系

　　很多夫妇忙于工作，白天缺少交流，只有在晚上才有短暂的温存时光。但是在全民网络的时代，很多人在外，回家都随身不离手机，变成了同床异梦的手机奴隶。如果这时候，能够放下手机，和身边的爱人一起出去散散步，做做运动，分享小宝宝快要来临的喜悦，是一件多么美好的事啊。

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　　2.影响视力

　　睡前玩手机也容易加重视力问题，夜晚眼睛在强光的刺激下，很容易造成视觉疲劳，引发眼睛干涩和炎症。手机上的内容也易使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳”。但是你也许会说，这对婴儿应该不会造成太大影响吧？实际上，研究证明，视力也是可能遗传的哦，保??????з??????人?е??????护好自己的视力，也有利于宝宝良好视力的形成。要想宝宝出生后更健康，孕妈也别忘了在孕期补充营养，让宝宝发育的更好。

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　　3.影响睡眠

　　夜晚是宝宝们最好的生长发育期，孕妇的一举一动都会间接地影响到肚子里的小家伙。睡前玩手机很容易让孕妇产生依赖感和兴奋感，进而影响到孕妈的正常睡眠，造成晚睡、失眠等现象，从而打乱睡眠规律，引发更多对自己和宝宝都不好的情况。

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　　4.影响心情

　　睡前情绪过于高涨、低落都不利于我们的睡眠。手机里信息众多冗杂，睡前玩手机，会造成我们的记忆负担，很可能使大脑处于一种兴奋的状态，难以入睡。进而引发孕妈妈们焦虑、心烦的情绪。长此以往，还可能引发抑郁症，对孕妈妈的身体极为不利。甚至连小宝宝的健康和性格都会受到很大影响。所以如果孕妈实在无聊，可以听听音乐，跟胎宝宝互动互动哦。

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　　孕期养成良好的生物钟习惯，对宝宝来说百利而无一害。所以孕妈们要注意，不要让手机牵绊住自己的睡眠。临睡前，可以喝杯温热的牛奶，听一些柔和的音乐，和身边的爱人多多交流。这样，既有利于和家人培养感情，也能尽快入睡，让肚子里的宝宝更健康的成长。

　　豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~

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