如果代孕妇每天能喝3-5克的茶，尤其是清淡的绿茶，对增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育，都是非常有益的。不同种类的茶含有不同的成分，绿茶中含有丰富的锌，而红茶提取物的锌含量很低。锌在胎儿的正常生长发育过程中起着重要作用。因此，专家认为，喜欢喝茶的代孕妇可以喝绿茶。但是，如果代孕妇喝太多的茶，太浓，尤其是喝浓烈的红茶，对胎儿会有害。茶含有2%到5%的咖啡因，500毫升红茶含有大约0.06毫克咖啡因。咖啡因有兴奋作用，喝太多的茶会刺激胎儿增加胎儿的运动，甚至危及胎儿的生长发育。
代孕妇还是喝白开水比较好，因为白开水具有以下优点：
1、开水是最容易解渴、调节体温、输送营养和清洁体内机能的。
2、它具有较强的生物活性，有利于促进细胞代谢、能量转换、血液循环和电解质平衡。
3、白开水能提高血液中血红蛋白的含量，增强机体的免疫功能，提供机体的抗病能力。
4、白水中矿物质和微量元素含量最适合人体。
简而言之，煮沸的水是代孕妇最好的饮料。
代孕妇不喜欢喝水的后果
1、代孕妇少喝水，容易发火。
代孕妇喝的水少，很容易导致体内热，有过多的内热。因为体内的水分较少，它会影响身体的散热，导致体温升高，并会产生“着火”的感觉。在这一点上，水应该及时补充。特别是在夏天，多喝水和汗水以降低体温。
2、代孕妇饮用较少的水可能会影响羊水。
羊水是胎儿生长发育的环境。它能缓冲外界压力，保护胎儿免受振荡。它还可以防止胎儿身体和羊膜粘连，有利于胎儿的正常发育。代孕妇经常喝较少的水，可能造成体内缺水，影响母体血容量，导致羊水过少或羊水浑浊，对胎儿非常不利，可能造成缺氧。因此，在代怀孕期间应注意适当的饮水量。
3、代孕妇少喝水，增加便秘。
代孕妇少喝水，首先，很容易引起自己的便秘。因为如果身体缺水，粪便中的水会被大肠吸收，导致粪便干燥。硬结的粪便很难通过直肠和肛门润滑，这可引起排便疼痛、肛门损伤、肛裂和其他不良症状。因此，代孕妇应多喝水，有助于排出体内有害物质。
4、代孕妇少喝水，容易损伤肝脏。
体内缺水容易导致毒素无法通过其他途径在体外排出，所以当缺水对肝脏的压力较大时，容易导致肝脏疲劳操作，肝脏火旺盛。许多人因为饮水不足而生病。
此外，肾脏也是人体的解毒器官，身体缺水容易导致肾脏受压，导致有毒物质积聚，不利于代孕妇的健康。
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